Workshop Pilates Pré-Natal - Samedi 3 Octobre 10h-12h




Workshop Pilates prénatal

Samedi 3 octobre de 10h à 12h


Offrez vous un moment de bien-être et de douceur pour vous et votre futur bébé autour d’une séance de Pilates et un accompagnement personnalisé avec une sage femme.

Vous découvrirez les bienfaits d’une séance de Pilates prénatal. Ce cours s’adresse aux femmes enceintes dès la 12ème semaine de grossesse jusqu’au terme avec ou sans expérience sportives.

En seconde partie, Morgane sage femme depuis 8 ans, également formée en aromathérapie, vous amènera sur divers exercices qui seront pratiqués avec et sans ballon. L’occasion de préparer et explorer vos capacités corporelles durant votre grossesse et pour votre futur accouchement.

Cours de 120 minutes 60.-CHF pp, 6 personnes max.

Une petite collation avec une infusion sera servie et des coussins d’allaitement seront à disposition.



INSCRIPTIONS

AERIAL DANCE GENEVA & AERIAL MVMT PILATES & YOGA STUDIO

43 Route des Jeunes - 1227 Carouge | 1er étage - Code d'accès: 61137

info@aerialmvmt.ch

+41 (0) 22 300 02 86

Genève Suisse

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